Habits-1 | عادتها-۱

Habits-1 | عادتها-۱

Update: 2021-04-042
Share

Description

خوب...عادت چیه؟...به چه کارها و رفتارهایی عادت میگیم؟


عادتهای خوب را چطوری بیشتر کنیم؟...عادتهای بد را چطوری از زندگی حذف کنیم یا حداقل کمترش کنیم؟...راهکارهای عملی و کاربردی همه اینها را در این قسمت بشنو



---

Send in a voice message: https://anchor.fm/erfan-sheikhbahaei/message
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Habits-1 | عادتها-۱

Habits-1 | عادتها-۱

Erfan Sheikhbahaei